冬天喜歡穿保暖內(nèi)衣，軟軟的(de)暖暖的(de)，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個快遞，結果第二天嘴邊的(de)紅(hóng)疙瘩不僅潰爛，還流出了膿液；對男友口水過敏，一(yī)女子(zǐ)選擇換男友……

這樣的(de)事，聽着奇葩麽？這些都不是網絡段子(zǐ)，而是各醫院皮膚科(kē)會接診到的(de)真實病例。入冬以來，随着氣溫的(de)下降，杭州市(shì)西溪醫院、杭州市(shì)第一(yī)人民醫院等醫院皮膚科(kē)門診瘙癢、過敏患者就明顯增多了。

穿保暖內(nèi)衣也可(kě)能會導緻過敏

“馬主任，我(wǒ)身上怎麽這麽癢？！”一(yī)進皮膚科(kē)的(de)門診，張大爺就開始不停向杭州市(shì)西溪醫院皮膚性病科(kē)主任醫師馬蘭訴說着身上的(de)皮膚怎麽癢。

馬醫師說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相關，寒冷幹燥的(de)氣候容易導緻皮膚水分及皮脂腺分泌減少，洗澡水過熱、沐浴過多、藥物或食物過敏等均會引起皮膚過敏、瘙癢等。

有(yǒu)人甚至還因為(wèi)穿貼身的(de)保暖內(nèi)衣而導緻過敏。

保暖內(nèi)衣的(de)原理(lǐ)在于兩層普通棉織物的(de)中間添加了蓬松的(de)化學(xué)纖維，以阻止人體皮膚和(hé)外界進行(xíng)氣體與熱量的(de)交換。熱氣透不出去(qù)，就容易導緻人體更易出汗，汗液中的(de)尿素、鹽類就會附着在體表和(hé)保暖內(nèi)衣上，如(rú)不及時清洗就可(kě)能會引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等症狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老年(nián)人，常見症狀為(wèi)皮膚瘙癢、幹燥、脫屑、癢無定處，夜間為(wèi)重、搔抓可(kě)引起繼發性的(de)皮損，時間久了就會出現濕疹樣改變和(hé)苔癬樣變，或繼發各種感染。”馬醫師說，若治療不當，則會泛發全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預防過敏，最有(yǒu)效的(de)辦法遠離(lí)過敏原。所以，冬季如(rú)果确實需要穿着保暖內(nèi)衣，可(kě)先貼身穿一(yī)件純棉內(nèi)衣，給全身皮膚先做(zuò)安全隔離(lí)，然後再增加其他衣物，這樣就會降低(dī)過敏風險。

對于冬季皮膚瘙癢我(wǒ)們(men)應該如(rú)何防護，馬醫師給了六點建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次為(wèi)宜；水溫40℃左右不宜過高(gāo)；沐浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丢失。洗完後可(kě)使用皮膚保濕霜以補充水分和(hé)油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可(kě)使皮膚增厚、苔藓化、出血、結痂，造成繼發感染，可(kě)使病情加重。

(3)冬季應穿純棉內(nèi)衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理(lǐ)選用含有(yǒu)凡士林等滋潤性較強的(de)護膚品，趁溫水洗擦後水尚未幹透時塗上保濕護膚品以增加油脂的(de)吸收。

(5)居室溫度不宜過高(gāo)，18-24℃為(wèi)宜，并保持合适的(de)室內(nèi)濕度。

(6)多飲水，補充機(jī)體和(hé)皮膚的(de)水分；多攝取維生素含量高(gāo)的(de)食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海産品。